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返程高峰期,人在旅途怎样做最安全?

发布时间:2020/2/2 15:56:14本文出处: 健康报阅读次数:

  今天是1月31日,大年初七。未来,全国将迎来返程客流高峰。而在新型冠状病毒感染的肺炎疫情大背景下,节后返程应注意什么呢?思客君告诉你,这三点很关键!

  汽车、火车、飞机……

  人在旅途怎样最安全?

  返程路上,火车、飞机、汽车等交通工具人群密度大、空间密闭,大家接触病毒的风险较高。有什么妥当的防护措施吗?

  首先,最重要的就是戴好口罩。首选医用外科口罩和N95口罩,并需2-4个小时更换一次。

  其次,乘客也可携带酒精消毒产品,比如消毒湿巾、免洗洗手液等,对扶手、座椅、小桌板等身体能接触到的地方进行消毒处理,因为这些地方是最容易携带病毒的。

  另外,勤洗手是一直以来被一些人忽视却极其重要的一点。尤其是返程路上和刚回家的时候,更是重中之重!不过,你真的会洗手吗?一起来看看下面这个视频!

  当然,有条件的旅行人员可选择佩戴手套。一次性使用手套不可重复使用,其他重复使用手套需注意清洗消毒,可流通蒸汽或煮沸消毒30分钟,或先用500mg/L的含氯消毒液浸泡30分钟,然后常规清洗即可。

  除了上面几点,还有几个细节值得注意:

  1. 选择靠窗的座位,这样与人接触少;

  2. 使用自己携带的颈枕或小毯子,避免交叉感染;

  3. 打喷嚏要捂住口鼻;

  4. 避免双手直接接触口,鼻,眼;

  5. 避免使用公共饮水机。

  最后,给自驾出行者一点建议:

  1. 尽量错峰返程(由于假期延长,避开初七到初九);

  2. 提前规划路线;

  3. 遇到检疫人员,请主动配合开展工作。

  返程后都要隔离吗?

  除了担心返程,大家还担心返程后该怎么办。是否都要先隔离一下呢?

  针对这一公众关心的问题,中国工程院院士、国家卫健委高级别专家组成员李兰娟表示,如果你从来没有去过疫区,没接触过感染的人,身体健康,体温正常,回程后也是健康的,那没必要隔离。

▲李兰娟院士 图片来源:央视新闻

  不过,对于不具备以上条件的人,国家卫健委建议:从离开疫情流行地区时间开始,连续14天要进行自我健康状况的检测,每天做2次。

  最近,相信大家也都接到了来自单位、社区的通知,要求、建议不同类别的返程人员做好防疫工作。希望大家多多配合,毕竟疫情防控是全社会共同的责任。

  居家隔离要注意什么?

  放假期间,相信大家都是“宅”在家中。返程后,也许就要换了地方继续“宅”了。

  减少外出、非要出门必戴口罩、室内经常通风、避免到人员密集场所、每天监测自己的体温……这些注意点提多少次都不为过。另外,条件允许时,也请自己尽量单独居住,或者居住在通风良好的房间,尽量减少与家人的密切接触。

  这个时候如果身体不适,会让人格外的闹心。而遇到这种情况,切不可不重视,也不能过度反应。

  体温高于38℃,就要前往发热门诊了。无明显发热,但全身酸痛、胸闷或腹泻的话,请居家观察一阵,如果未见好转请及时就医!


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